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麸炒山药
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作者:
YJ阳光海岸
网上之前在一家买的成品麸炒山药磨好粉太贵了,还是自己动手吧
用料
麦麸
75g
干铁棍山药片
500g
麸炒山药的做法步骤
步骤 1
步骤 2
步骤 3
中小火,放一把麦麸,冒烟入所有麦麸,略炒几秒,入山药片,小火,不停的翻炒,大概要炒30分钟左右。真心手累。待凉后磨粉冲水喝,调理脾胃 麦麸与干山药片的比例为15g:100g
菜谱创建时间:2023-03-14 12:46:22
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