微波炉烤黄花鱼

作者： 潘德克吞

用料

• 黄花鱼 350g
• 盐
• 现磨混合香料

微波炉烤黄花鱼的做法步骤

步骤 1

把鱼用厨房纸擦干，均匀撒上盐

步骤 2

把鱼身析出的盐水用厨房纸擦干，盘底抹油，放入鱼。撒上现磨混合香料，黑胡椒2 花椒1 绿花椒1 孜然1

步骤 3

放入微波炉，中火10分钟。拿出来观察鱼肉干度，调整火候。

步骤 4

用厨房纸把微波炉内迸溅的残渣擦掉。

菜谱创建时间：2023-03-11 18:03:07