草莓以饮用水冲洗一遍,摘掉蒂头,晾干。
草莓对半切开,放入密封瓶中。倒入纯酿原浆米醋和蜂蜜,将草莓完全浸泡即可。
封存十天后,即可开封。每日取20ml,以5倍量的凉饮用水稀释后饮用。
养生喝醋,选择纯酿天然发酵的酿造醋。使用醋酸制作的化学调和醋,常用的添加剂有苯甲酸钠、山梨酸钾、香精。 建议使用高温消毒后的玻璃器皿,并且要沥干水分。