香煎鳕鱼🐟

作者： Miss徐_

挪威北极鳕鱼🐟 生长在大西洋纯净深海🌊 源自纯净 健康好味 💪低脂高蛋白 营养超丰富 😋肉质鲜嫩十足、还没有小刺、吃起来非常方便👍一口舌尖至鲜回味荡漾心尖 做法超级简单 春天减脂 煎一片很🈵️足

用料

• 鳕鱼 1片
• 黄油 10g
• 海盐 适量
• 柠檬 2片
• 黑胡椒 适量

香煎鳕鱼🐟的做法步骤

步骤 1

鳕鱼品质很棒 几乎没有包冰🧊

步骤 2

解冻洗净后 用海盐研制15分钟

步骤 3

起锅、黄油/植物油融化后 下鳕鱼煎至两面金黄 中火一面大概两三分钟就行

步骤 4

出锅前磨入黑胡椒 装盘～挤上柠檬汁 沁入后就可以吃啦

步骤 5

超鲜美

菜谱创建时间：2023-03-09 23:13:23