烤箱快手美味硬菜-烤鸡排+土豆片+西兰花

作者： 奕家人的小厨房

烤箱是个神奇的小助手，简单的预拌一下，烤一下，就成就一盘美味无比的美食了。这是疫情时间XZ做得最多的菜了，上手快，没有油烟，相应健康，很多优点，也成就了这个菜是我家常做的菜谱。

用料

• 鸡排（也可鸡腿，鸡胸肉，鸡翅等） 1块
• 土豆切块 2只
• 盐+奥尔良腌料+海式黑椒+香草黑胡椒海盐粒现磨 少盐入味
• 西兰花 1/4颗

烤箱快手美味硬菜-烤鸡排+土豆片+西兰花的做法步骤

步骤 1

鸡排加料腌制2小时冷藏后，切土豆铺于烤盘，再放上鸡排肉，放上西兰花。

步骤 2

二层，上下火200度，烤制50分钟左右，中途也撒上现磨的海盐碎增加香味。

烤箱快手美味硬菜-烤鸡排+土豆片+西兰花的小贴士

1. 里面蔬菜可以增加洋葱或青岛海虾，烤虾也是非常美味与鲜嫩的噢。

菜谱创建时间：2023-03-09 17:05:41