牛肉绞成肉糜(熟得快) 拌入黑椒酱照烧酱 加点芝麻油增加润度锁住水分 一张手抓饼揭开塑料纸铺底 (下面一层塑料纸留着) 把牛肉糜均匀铺上一层 边缘留白
另一张手抓饼也揭开一层塑料纸 对齐了反扣在肉糜上 然后团圆按压让它们贴合在一起
揭掉面上的塑料纸 利用底部的塑料纸托起整个面饼 反扣在平底锅里(不用放油) 把最后一张塑料纸揭掉 盖上锅盖中高火先给煎个硬底出来
然后翻面继续盖上锅盖煎至定型 转小火烘烤个几分钟即可出锅
切块装盘撒点熟芝麻上桌
表皮酥脆掉渣 里层软韧有嚼劲 牛肉糜还有爆汁感
我们经常吃的一家餐馆里 卖几十元一份 西斯特说还不如我这个好吃😋
真是谁吃谁知道
等我想起来它们还没有与茶合照 筐子里已经只剩一块了
牛肉糜的调味因人而异 无非就是黑胡椒盐姜葱这几样 但要注意手抓饼本身已经有味道 所以要适当减盐