菜花掰成小朵,用水加少许盐浸泡,控干水分备用!
锅内加少许底油,先放入火锅底料炒出红油,放入葱花姜丝爆香,加入生抽、蚝油、白糖。
下入菜花大火翻炒,加入少许清水继续翻炒菜花变软。关火
泡菜花时需要加盐,这样可以去除虫卵。炒菜花时我怕不熟少加了一点点清水。