锅里放油打入鸡蛋两面煎熟,盛出备用。 西红柿横着切片、黄瓜切片、午餐肉切片(喜欢吃脆的可以用锅煎一下)
铺上保鲜膜放入一片面包片压一下、放入沙拉酱、午餐肉、西红柿。 再取一片新的面包片盖上压一下放入黄瓜、鸡蛋(喜欢吃生菜的可以放一点)在用一片新的面包片盖上,完成!
用保鲜膜包裹住,斜着对半切开 。
用量一般能做4个一整个三明治,切开就是8个,可根据自己口味随意加入食材。