竹蛏一捆,最好买市场里养过一段时间吐干净了沙的
洗净备用,清洗竹蛏有点麻烦,可以搜搜网上的视频有具体演示
一把粉丝用稍热的水来泡,大概50-60度
娃娃菜和金针菇洗净
接下来炒蒜蓉酱。小锅内倒油,油稍微多一些比较香。油热后转小火加入5大勺蒜泥和1小勺豆豉
再加入一大勺豆豉辣椒酱,姜切碎也加进去,这里忘记拍姜的照片了
炒匀后加入盐
再加入生抽和糖,这里可以尝一尝,根据口味适当补充盐和生抽
炒好的蒜泥酱
粉丝捞出剪短,加入1/3酱料,搅拌均匀给粉丝上味
铸铁锅内依次铺上娃娃菜,上好味的粉丝,金针菇
金针菇上再加入1/3的酱料
铺上蚬子,再加入剩下的酱料在蚬子上,最后淋入一大勺米酒
盖上锅盖,大火5分钟,转最小火5分钟,最后再闷两分钟即可
出锅后撒上葱花和小米辣,烧一点热油浇上去即可
蛏子鲜美,下面的配菜吸饱了海鲜与酱料的味道。这一餐需要改进的就是配菜尤其是白菜可以多放一些,因为根本不够分啊啊啊, lol