好好吃早餐吖

作者： 柒78叭

间歇性不知道早餐还吃啥，就间歇性记录以便参考吧～

用料

• 五谷杂粮 荤素不忌

好好吃早餐吖的做法步骤

步骤 1

吐司、午餐肉无油煎一下 再少油煎个荷包蛋 生菜、紫甘蓝洗一洗，苹果切片 按照吐司-午餐肉-芝士片-苹果-生菜-吐司-荷包蛋-紫甘蓝-吐司-荷包蛋-生菜，压一压，中间斜切，平分成两个三角形～装袋～

步骤 2

吐司-花生酱-自制鸡肉松-香蕉片（整根香蕉横切成大致均分的3长条）-吐司-花生酱-自制鸡肉松-香蕉片-吐司 压紧，斜切成两个三角形，装袋～

步骤 3

猕猴桃+培根芝士鸡蛋三明治

步骤 4

鸡蛋饼+小番茄+酸奶

步骤 5

猕猴桃+小肉包+香菇青菜包+豆浆

步骤 6

猕猴桃+巧克力香蕉三明治

步骤 7

羊肉煎饺+猕猴桃+豆浆

步骤 8

辣花卷+猕猴桃+咸奶茶

菜谱创建时间：2023-02-20 17:33:41