春季助长如何提高宝宝身体抵抗力和免疫力

作者： 阿黛宝宝辅食工坊

虾泥胡萝卜西葫圈食材组合黄金搭档，营养丰富，健脑益智，非常适合小月龄宝宝辅食手指食物教程

用料

• 西葫 1个
• 胡萝卜 1根
• 鸡蛋 1枚
• 虾仁 4个
• 面粉 20克

春季助长如何提高宝宝身体抵抗力和免疫力的做法步骤

步骤 1

🍤准备食材 1.西葫1根 2.胡萝卜1根 3.鸡蛋一枚 4.虾仁4个 5.面粉20克

步骤 2

虾仁用柠檬汁腌制10分钟

步骤 3

开水焯熟

步骤 4

胡萝卜切小块

步骤 5

西葫切薄片

步骤 6

西葫把中间掏空

步骤 7

胡萝卜西葫圈开水焯熟

步骤 8

虾仁，鸡蛋，胡萝卜和面粉一起放辅食机

步骤 9

打发泥状

步骤 10

平底锅刷油，放入西葫圈

步骤 11

中间倒入虾泥，煎至两面金黄色

步骤 12

再配上一碗八宝粥，非常营养丰富的一顿宝贝辅食搞定

春季助长如何提高宝宝身体抵抗力和免疫力的小贴士

❤️温馨提示 一岁以上宝宝虾泥可以放适量盐

菜谱创建时间：2023-02-18 22:24:12