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也跟着狂飙一把,来个西红柿鸡蛋菠菜面给宝宝吃的做法

也跟着狂飙一把,来个西红柿鸡蛋菠菜面给宝宝吃

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阿黛宝宝辅食工坊
西红柿富含维生素C,营养丰富,菠菜含铁量高,做成面条色泽诱人,红红绿绿的两者食材搭配让宝宝很有食欲。

用料

也跟着狂飙一把,来个西红柿鸡蛋菠菜面给宝宝吃的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🍅准备食材 1.面粉100克 2.菠菜熟的汁40克 3.鸡蛋一枚 4.西红柿一个

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜取嫩叶

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开水焯熟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

辅食机打成泥

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去菠菜汁,面粉加适量水搅拌均匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

和成面团醒发一会

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

擀成薄片

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

叠加在一起,切细丝

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

整理好

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开水煮熟,放碗里备用

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿十字开刀,用开水烫一下

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去皮

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去籽,切小块

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅放油,把鸡蛋炒熟,切小块备用

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放底油,炒西红柿,然后放适量水煮3分钟,放适量盐和白糖调味,用水淀粉勾芡

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入西红柿翻炒一下

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把西红柿卤子倒在煮好的面条上,搅拌均匀开吃吧

也跟着狂飙一把,来个西红柿鸡蛋菠菜面给宝宝吃的小贴士

❤️温馨提示 面团用面粉量要根据宝宝食量增减

菜谱创建时间:2023-02-17 21:04:11
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