补肾、壮阳猪腰鸡子汤 广东靓汤

作者： 洲洲的小厨房

今年准备要宝宝了，备孕工作做起来，希望能顺利怀上。

用料

• 鸡子 适量
• 猪腰 1个
• 杜仲 适量
• 黄精 适量
• 海马 适量
• 黑枣 2颗
• 枸杞 10粒
• 肉苁蓉 适量

补肾、壮阳猪腰鸡子汤 广东靓汤的做法步骤

步骤 1

鸡子、猪腰用料酒，面粉抓一下，清洗干净，加入料酒搅拌均匀。猪腰中间切开，去掉白色的东西，泡水30分钟，捞出切花刀。

步骤 2

药材备好，清洗干净

步骤 3

鸡子和猪腰加入料酒焯水捞出

步骤 4

所有食材放到炖盅里，加入适量清水，隔水炖1小时即可食用。

菜谱创建时间：2023-02-14 16:30:04