超级简单的牛奶百合炖花胶（无腥味）

作者： Nannie_W

花一杯奶茶的钱，就可以补充满满的胶原蛋白，哪个少女不爱呢💗

用料

• 纯牛奶250ml
• 冰糖1小块
• 花胶48头的1片 （加州蝴蝶胶）
• 红枣4 颗
• 百合1小把
• 枸杞8 粒
• 莲子8 颗
• 姜片 2片

超级简单的牛奶百合炖花胶（无腥味）的做法步骤

步骤 1

花胶提前一晚泡发好，干百合提前泡软

步骤 2

红枣去核，莲子去芯

步骤 3

姜片去腥

步骤 4

1 花胶切小块，除冰糖 牛奶和枸杞，其他材料都加进去 2 加小半碗水进去，盖上盖，隔水炖1小时 3 放入冰糖，牛奶，枸杞，继续炖10分钟就🉑️

超级简单的牛奶百合炖花胶（无腥味）的小贴士

花胶有很多种，蝴蝶胶没啥腥味，花胶头数越大越好，要选肉厚的

菜谱创建时间：2023-02-14 00:21:44