好吃易做‼️健康美味低卡盖饭合集

作者： 青菜小丸子o

只需简单的食材就能做出美味可口的减脂餐！饱腹不易胖，“三分练，七分吃”，健康饮食才能更好的协助减肥喔～ ➊ 低卡鸡肉卤肉饭 ➋ 低卡蒲烧茄子滑蛋饭 ➌ 低卡照烧鸡胸肉盖饭 ➍ 低卡青椒肉丝（鸡胸肉版）

用料

• 见下图

好吃易做‼️健康美味低卡盖饭合集的做法步骤

步骤 1

➊ 低卡鸡肉卤肉饭

步骤 2

➊ 低卡鸡肉卤肉饭

步骤 3

➋ 低卡蒲烧茄子滑蛋饭

步骤 4

➌ 低卡照烧鸡胸肉盖饭

步骤 5

➍ 低卡青椒肉丝（鸡胸肉版）

菜谱创建时间：2023-02-13 10:50:34