立春了，确定不来一份香椿芽涨蛋么？

作者： YEeeer

生在江南，香椿真的是从小吃到大的时令蔬菜。这个香味的诱惑真的抵挡不住。香椿的香，鸡蛋的鲜，美味的融合。立春过后，香椿上市，不赶紧买一份回家做起来？

用料

• 鸡蛋 5个
• 盐 半茶匙
• 油 锅底油
• 香椿 100克
• 生抽 视情况加

立春了，确定不来一份香椿芽涨蛋么？的做法步骤

步骤 1

我在超市买的，100g晚间打折5块多。回来要简单挑选一下，老的特别粗的茎要去掉。要不然后面咬不动。

步骤 2

这一步有两种方式，一种是烧开水，水开后关火，把挑选好的香椿放入。盖盖子，焖3分钟左右。沥水捞出。 我是正好烧了一壶开水，直接拿了洗菜箩，放在里面，用开水淋下，筷子搅拌。香味立即散出。大概拨弄两分钟，提起沥水篮。控干水分。

步骤 3

在菜板上用刀将香椿切小段，不要太碎。没有口感。大致切几段就好。

步骤 4

打入几个鸡蛋，我因为鸡蛋非常小，所以用的量多了点。

步骤 5

均匀搅散鸡蛋与香椿融合。我喜欢加点酱油，所以加了点生抽。 不加酱油的同学可以直接放点盐🧂就好。

步骤 6

为了增香，我又加了点猪油。

步骤 7

起锅，倒入色拉油，摇晃锅底，将油浸润。待油温升高后，倒入搅拌后的蛋液。等待蛋饼底部定型。暂时不要铲炒。 如果不需要涨蛋的同学，这时候待稍微凝固，就可以翻炒了。

步骤 8

由于有底油，底层凝固了以后，摇晃锅，蛋饼可以在锅内自由滑动。 这时有本事的同学可以颠锅翻面了。没本事的同学可以学我，借助锅盖，将蛋饼倒至锅盖上，然后趁着蛋饼不注意，迅速翻身。

步骤 9

最后成品就是这样子的

步骤 10

三文鱼 猪油拌饭 香椿芽涨蛋 香橙普洱红枣茶

步骤 11

立春了，确定不来一份香椿芽涨蛋么？的小贴士

香椿一定要用热水烫煮，去除香椿带有的硝酸盐，烫煮后会减少硝酸盐，降低后续炒制后转化的亚硝酸盐。年纪大的人，肾功能不全的人，一定不能多吃，尝个鲜就好。

菜谱创建时间：2023-02-11 23:04:03