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补好雌激素,就是这一碗‼️的做法

补好雌激素,就是这一碗‼️

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卡卡的元气食养
脸垮、皮肤暗沉、L巢早衰、心情烦躁、睡眠不好…都是在提醒你,雌🐔素分泌不足了,这时候就要进行适量的补充‼️ 🌈做法: 1️⃣熟亚麻籽30g,南瓜籽15g,葵花籽15g,白芝麻15g 2️⃣所有食材一起倒入破壁机,加入600ml的水,选豆浆模式,搅拌30分钟 3️⃣完成✅ 女生一定要注意⚠️,坚持内调,才能养出好气色~🥰

用料

补好雌激素,就是这一碗‼️的做法步骤

菜谱创建时间:2023-02-09 19:12:56
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