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营养八宝粥
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作者:
顶尖大厨
这个八宝粥又营养又健康,而且非常的简单
用料
黑米
50~60克
糯米
120~130克
红小豆
30~40克
薏米
20~30克
花生
自己想放多少就放多少
红枣
自己想放多少就放多少
莲子
60克
花芸豆
30~40克
冰糖
根据自己口味加
水
1850左右如果要喝稀一点的可以加1860
营养八宝粥的做法步骤
步骤 1
把所有东西混合在一起
步骤 2
加水
步骤 3
然后浸泡,有时间的话,可以浸泡一个晚上
步骤 4
把泡好的米放进电压力锅⊙▽⊙选择粥这个模式到点,它会自动停
步骤 5
最后就做成了这非常简单健康的粥
营养八宝粥的小贴士
做完之后小心烫手
菜谱创建时间:2023-02-09 17:09:26
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