新鲜的香椿芽,掐取香椿的嫩芽洗净备用。
入沸水,焯烫至变色(由红变绿)捞出,冷水中冲洗,控干水分
疯狂剁碎,切成末放入碗中。
3个蛋打入,加入少许黄酒,适量的盐,用筷子搅打成糊状。
起锅宽油,把蛋糊倒入,翻炒至鸡蛋基本上成熟,马上关火,锅中的余热会使蛋糊继续变熟的。再翻炒片刻就可以出锅啦。注意火候不要炒老了。
1. 香椿中含有硝酸盐和亚硝酸盐,焯烫可以去除部分的亚硝酸盐和硝酸盐,使食用更加安全。 2. 香椿要多放油,不容易苦。