营养美味——减脂期可喝的豆浆

作者： 学做美食的兔子

无滤镜，纯美味😋 大家可根据自己的用量，按比例增减

用料

• 黄豆 30克
• 糙米 10克
• 小米 10克
• 花生 10克
• 鹰嘴豆 10克
• 水 800毫升
• 冰糖 适量

营养美味——减脂期可喝的豆浆的做法步骤

步骤 1

将黄豆、花生、鹰嘴豆、糙米、小米洗净后倒入料理机，加入清水（可根据自己的量加） 豆浆打好后，喜欢甜味的可以加少许冰糖，减脂期建议喝原味，也很好喝

步骤 2

香醇美味的豆浆就做好啦，健康又营养～

菜谱创建时间：2023-02-07 11:44:29