减脂期的蛋奶烤吐司

作者： 憨憨鸭仔

用料

• 鸡蛋 1个
• 牛奶 60克
• 全麦吐司 1包两片
• 代糖 10克

减脂期的蛋奶烤吐司的做法步骤

步骤 1

代糖，牛奶，鸡蛋嚯嚯在一起

步骤 2

吐司撕成小块，全部泡在液体里面（要是液体不够就再加点牛奶）

步骤 3

烤箱（或者空气烤箱）160°预热，烤20分钟至表面焦黄就可以了，摆上蓝莓装饰一下☺️

菜谱创建时间：2023-02-06 21:41:11