养生茶|办公室补气色必备，皮肤真的喝好了

作者： 马甲的小厨房

今天给姐妹们分享6款适合在办公室喝的养生茶。 一边喝茶一边养生，滋养气色，轻轻松松喝出水嫩肌肤。 想不喜欢喝白开水的姐妹一定要把这六款玫瑰搭配的养生茶码住哦~

用料

• 玫瑰花茶 5朵
• 枸杞 3粒
• 柠檬 2个
• 茉莉 3朵

养生茶|办公室补气色必备，皮肤真的喝好了的做法步骤

步骤 1

玫瑰+茉莉+柠檬(美白淡斑) 说明:玫瑰精油能让皮肤滑嫩，茉莉yi菌消 yan， 柠檬富含维c，搭配来喝，皮肤越喝越白嫩。

步骤 2

玫瑰+菊花(清热降火) 说明:很适合长期熬夜、脸蜡黄、长痘，眼睛干 涩疲劳的姐妹喝。玫瑰 促进气血流通，菊花清 热降火，有效降低熬夜带来的伤害，赶走长痘、蜡黄脸。

步骤 3

玫瑰+陈皮(调理脾胃) 说明:玫瑰健脾养肝，陈皮调理脾胃，经常胃胀气、胃疼的姐妹很适合喝这杯哦。

步骤 4

玫瑰+红枣(暖宫化瘀) 说明:经量少、推迟、痛经、宫寒体弱的姐妹一定要多喝这杯哦，促进气血流通的大马士革有机玫瑰搭配红枣，暖宫排瘀，气色慢慢在变好。

步骤 5

玫瑰+山楂+荷叶(刮油减脂) 说明:玫瑰促进身体循环，山楂促进消化，荷叶润肠通便，吃撑了直接来一杯，刮油解腻又减 脂，酸酸甜甜的超级棒，夏天赶走 小肚腩，穿 上s码靠它啦。

步骤 6

玫瑰+枸杞(养肝美颜) 说明:玫瑰疏肝解郁、枸杞清肝明目、滋补肝肾，压力大、容易生闷气的姐妹喝这杯，养肝又美颜，喝出好心情。

菜谱创建时间：2023-02-05 21:58:03