准备吐司、鸡蛋、生菜、火腿片、肉松、沙拉酱
火腿片先煎一下
鸡蛋加些许牛奶,煎一个厚蛋烧
吐司片抹上一点沙拉酱
放生菜
放厚蛋烧
厚蛋烧上挤上一些沙拉酱
撒上肉松
盖上一层火腿,可以略微叠加一下
盖上吐司片稍微按压一下,用保鲜膜包紧
中间切两半,完成
是用料满满的营养早餐呀~
完成的时候一定要用手按压一下,把材料都压紧再切~