解冻,去血水
分割,注意宽度
切块,麻将大小,根据个人喜好,不宜太大
切块完毕
焯水,去沫
干净的五花肉块,逐个贴锅底
小火,把肥油逼出来,减少肥腻感的重要一步(小火,注意油蹦出来),翻面,焦黄,放冰糖。(喜欢吃甜食的,稍微多放几颗)
冰糖化完成后,放香叶,八角。然后放酱油上色翻炒。让每一块都上色。然后加开水,超过肉肉。
大火烧开,去沫。然后转小火,大概40-60分钟,中间注意观察,避免干锅。差不多后大火收汁。
成品装盘。