蔬菜1处理:玉米切小段、土豆去皮后切厚片、豆制品可以用豆皮等; 蔬菜2处理:金针菇娃娃菜洗净、香菇切十字花刀; 蒜切末,午餐肉切片(香肠切花刀)。
蔬菜都煮成9成熟: 将较难煮的蔬菜1 放入沸水中,煮4分钟捞出、沥水; 放入蔬菜2 煮3分钟,捞出、沥水; 蔬菜3煮2分钟,捞出、沥水。
丸子不用解冻,放入空气炸锅,180度5分钟;
搅拌一下,放一小块牛油火锅底料在丸子上,空气炸锅10分钟;
搅拌均匀,放入蔬菜、午餐肉、1蚝油、蒜末,180度10分钟 。
蔬菜1还可以选择红薯片、南瓜小块,方便面也可以和蔬菜1一起放入; 全程不用放盐,火锅底料已经很咸了。