无油烤鸡腿（空气炸锅版）

作者： Lisasa_莎

居家时为了减脂 但是嘴又馋 无意中发现了这款无油烤鸡腿 非常美味

用料

• 鸡腿 2个
• 料酒 2勺
• 生抽 4勺
• 老抽 半勺
• 黑胡椒
• 花椒粉
• 盐
• 姜片
• 孜然粒

无油烤鸡腿（空气炸锅版）的做法步骤

步骤 1

将鸡腿表面切深花刀 方便入味 把所有调料放入鸡腿 腌制1～2小时

步骤 2

腌好后 空气炸锅180度20分钟 撒孜然粒（稍杂碎）翻面再烤15分钟

步骤 3

鸡皮上的油脂都被烤出来了 介意的可以撕掉不吃

步骤 4

菜谱创建时间：2023-01-15 00:27:59