处理调料 注意:西红柿切碎、大葱白切片、大葱绿切段、芹菜切段,香菇切块,木耳泡水。提前烧一壶开水。
热锅,花椒过油即弃,留下花椒油。
油锅加入除了青椒、芹菜、葱青段、芝麻外的所有调料,炒香。
放鸡肉,翻炒2~3分钟。
加入开水,水量没过鸡肉即可,转中火炖煮鸡肉。
收汁前,加入青椒、盐。
青椒软熟后,开大火。加芹菜段、大葱叶,撒上芝麻。1分钟后关火即可出锅。
1.尽量使用土鸡,味道更好。 2.中小火炖煮,以免鸡肉变老变柴。 3.视个人口味,可加入土豆块(加开水前放入翻炒)、粉丝(小朋友爱吃)等。