鸡心解冻后,将鸡心从中间对半切开,温水反复淘洗,去除鸡心内部血液
淘洗干净的鸡心,冷水下锅焯水,加入100ml料酒,三片姜片,半根葱,去腥,焯水时间不必太长,三分钟即可
将焯好水的鸡心,用温水再次淘洗干净
热锅凉油,加入葱姜,干红辣椒,爆香。然后加入鸡心,煸炒两分钟
加入生抽,老抽,耗油,十三香并加入200毫升开水,小火炖15分钟
大火收汁,加入青椒丝,翻炒均匀即可出锅