养血甜酒鸡蛋

作者： 芯怡_

最近感觉有点血气不足，恶心想吐，耳鸣～身体告诉我需要补补了～ 甜酒鸡蛋含有丰富的营养成分，具有祛风散寒、滋阴、温脾健胃的功效与作用。可以有效的改善肾虚所引起的一些症状，对于脾胃虚弱所引起的一些症状，比如恶心和呕吐，以及食欲下降，也有较好的改善效果。

用料

• 鸡蛋 1
• 甜酒 少量
• 冰糖或红糖 少量
• 清水
• 枸杞

养血甜酒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

先煎鸡蛋，煎蛋的甜酒比较香，再放入适量清水加热

步骤 2

放入甜酒一勺，我用的是自家陈了2年的甜酒，还是表姐生娃时陈的

步骤 3

放入枸杞点缀，再放入冰糖或红糖，看个人口味增减，煮几分钟出锅

步骤 4

姐妹多吃补补

菜谱创建时间：2023-01-10 20:20:57