自制柠檬电解质水

作者： 童心食养

用料

• 柠檬 一个
• 盐 4g
• 糖 10g
• 温水 适量

自制柠檬电解质水的做法步骤

步骤 1

柠檬用盐搓洗一下，然后冲洗干净 一个切成3mm一片 去籽

步骤 2

把食材倒入锅里 柠檬➕盐➕糖➕椰子水 再加500ml45度的水

步骤 3

搅拌均匀就可以喝了 如果是高血糖的人，可以不加冰糖

步骤 4

不明白的步骤定会知无不言

步骤 5

因为爱好开了【一家小店】，专业做纯手工zibu品，一干就是七年，yang生膏！yangsheng丸！养sheng茶🍵！鲜炖系列燕窝花胶100多个品种。有想做私房和开店的可以来实体店或者线上系统学习，食材选择，制作，辩证搭配，如何引流销售等等....

菜谱创建时间：2023-01-08 20:02:13