带鱼放冷水里泡2h左右解冻,然后将内脏处理干净洗净备用。
将带鱼切段,用葱姜水加盐腌制2h以上备用。
挑出腌制好的带鱼块,裹上淀粉,抓拌均匀。
锅中热油,中小火煎至带鱼两面焦黄,撒上适量盐。
撒上葱花出锅装盘。