鸽子用剪刀剪成5-6块,洗干净泡水1小时泡去血水(肉类我喜欢泡水多过焯水,省事也干净)
备料:姜切2-3片,一条葱葱白切段,山药戴手套处理切小块泡水,红枣2颗剪开,绿豆清洗干净。
鸽子+山药+绿豆+姜+葱白,冷水全部放入砂锅中,水一次性放足,大火烧开5分钟后转小火慢炖30-45分钟,关火放入枸杞+葱花焖一会儿。出锅就可以吃了。
喜欢百合的也可以在最后10分钟放鲜百合味道更丰富。