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月子餐冬瓜海带骨头汤
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作者:
小小钢牙
滋润不油腻,海带补钙又抗癌,骨髓补脑,提高记忆力!冬瓜润肠胃,利尿!冬天暖身补脑不增肥的好汤!
用料
海带
一小包
盐
少许
冬瓜
一小圈
姜
两小块
大骨头半斤
月子餐冬瓜海带骨头汤的做法步骤
步骤 1
骨头肉放姜大火热水焯水,捞出来备用!
步骤 2
海带泡20分钟后,用热水煮下5分钟去盐味!
步骤 3
把骨头放锅里,放海带,冬瓜,煲1小时!就好了!
菜谱创建时间:2023-01-03 12:59:10
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