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月子餐冬瓜海带骨头汤的做法

月子餐冬瓜海带骨头汤

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作者: 小小钢牙
小小钢牙
滋润不油腻,海带补钙又抗癌,骨髓补脑,提高记忆力!冬瓜润肠胃,利尿!冬天暖身补脑不增肥的好汤!

用料

月子餐冬瓜海带骨头汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

骨头肉放姜大火热水焯水,捞出来备用!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

海带泡20分钟后,用热水煮下5分钟去盐味!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把骨头放锅里,放海带,冬瓜,煲1小时!就好了!

菜谱创建时间:2023-01-03 12:59:10
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