将猪里脊肉(也可换成鸡肉或牛肉)去除筋膜,切大块。
冷水下锅加葱姜料酒去腥,水开先把浮沫撇去,根据肉块大小煮25-30分钟。注意不要煮太久,差不多了用筷子试一下,稍带阻力但可以插透就可以了,煮到10成熟容易烂,不好出绒。
将肉块装入密封袋,用擀面杖敲散,撕成小条。
往肉丝里加入盐、糖、生抽、老抽,抓拌拌匀。
锅中喷油,倒入肉丝,全程小火边炒边翻拌,直到出现细绒,9成干。
将晾凉的肉绒用料理机打碎,密封冷藏储存。