养胃补血暖心粥

作者： 煮夫食堂

谁说腊八粥一定只有8味谷物，谁说腊八粥一定只是腊八节吃，这样煮粥，补血又暖胃，入口融化哦！没有难度，值得拥有🍯

用料

• 红枣
• 糯米
• 冰糖
• 鹰嘴豆
• 红豆
• 黑豆
• 莲子
• 甜枣
• 红枣
• 薏米
• 枸杞
• 花生
• 红扁豆
• 干桂圆

养胃补血暖心粥的做法步骤

步骤 1

提前一晚浸泡好各种豆子

步骤 2

用砂锅炖煮2小时，软糯的糯米豆子粥就完成了，按照各自口味撒上红糖或者冰糖，暖到心里

菜谱创建时间：2023-01-01 20:59:27