梨洗净切片
加入百合
加入梨,新会陈皮
加水,养生壶选择果茶,煮10分钟。喝完可以再加水煮,喝一天没问题。百合和梨是可以吃的,家里小宝宝爱吃梨,煮好了可以捞出来一部分给孩子吃,也可以用煮好的水冲奶粉给宝宝喝。
陈皮选择新会陈皮,效果才好,年份越久的新会陈皮越好,煮出来味道清香,有感兴趣的小伙伴可以联系我。陈皮放20g更好,只是我天天喝有点不舍得放哈哈