荸荠雪梨金桔糖水（地道中国菜夏日的甘甜）美善品小美食谱

作者： zx79025

难易度 初级 准备时间 5m 总时间 35m 份量 3人份

用料

• 8-10颗 新鲜荸荠去皮一切二约160克
• 1颗梨 去皮切块约160克
• 5颗金桔 一切二
• 800克水
• 25克 冰糖

荸荠雪梨金桔糖水（地道中国菜夏日的甘甜）美善品小美食谱的做法步骤

步骤 1

1 将荸荠、梨、金桔、水和冰糖放入主锅， 以30分/Varoma/反勺、烹煮，倒入 碗内即可享用。

步骤 2

营养价值 每1人份 热量 437.7 kJ / 104.7 kcal 蛋白质 1g 碳水化合物 25.6g 脂肪 0.2g 饱和脂肪 0g 膳食纤维 2.3g 钠 9.3 mg

菜谱创建时间：2023-01-01 10:14:08