南瓜切片,加莲子百合银耳黄豆(事先泡发4小时以上),用破壁机精熬豆浆功能做成南瓜糊。
葱姜加水,料酒,盐,鸡精,胡椒粉煮开,放海参煨5分钟。 注意不要用油炝锅,海参见油会缩小,我这次放了点油,海参缩了,才想起此知识。😅
南瓜糊里加点酸奶
用勺子搅成高级感的花纹
放入煮好的海参,加点欧芹碎点缀,美味即成。