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胡萝卜菠菜鸡蛋饼(搞定不爱吃菜的小朋友)的做法

胡萝卜菠菜鸡蛋饼(搞定不爱吃菜的小朋友)

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作者: MissRaindd
MissRaindd
晚上不想做菜,一碗稀饭一个饼,有饭有菜,方便快捷,家里小孩不爱吃菜,但是这个饼能吃好多!

用料

胡萝卜菠菜鸡蛋饼(搞定不爱吃菜的小朋友)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜洗干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜擦丝

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧水,水开后把胡萝卜和菠菜烫熟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出过凉水(家里有净水器用的纯净水)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

挤掉水分,不滴水,切碎,9大小无所谓看自己喜好

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放在一个盆里,加两个鸡蛋,适量面粉(可以再加一勺淀粉,不加也行),

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入调料(盐,黑胡椒粉,一点酱油)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大概就是这样可以流动的稠稠的面糊(可以尝一下筷子咸淡)

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅加菜籽油(什么油都行)

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入适量面糊(不要太多),用铲铲慢慢铺平,尽可能的薄一些

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我是大概这个薄厚

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻面!(时间自己把握吧,锅和锅不一样,面糊多少也不一样)

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成功~~

胡萝卜菠菜鸡蛋饼(搞定不爱吃菜的小朋友)的小贴士

1,如果做两个或者两个以上的,中间一定要冷却一下锅,不然越往后越容易糊。 2,油不要太少了,不然也很容易糊。 3,同样的方法,可以换各种蔬菜,也可以加少量肉泥(比如虾 味道很好)

菜谱创建时间:2022-12-30 19:40:22
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