五指毛桃土茯苓水

作者： 风雨故人来77

阳过到阳康…☀️☀️☀️ 正气不足，咳嗽，喉咙有痰，咳不出来。五指毛桃土茯苓水，可以健脾利湿，保养脾胃，清肺部痰湿。加水煲1个半小时就可以喝了。 家里有黑豆的也可以加些黑豆，祛热下火。平时都可以煲水喝用于日常保养。

用料

• 干土茯苓 100克
• 五指毛桃 100克
• 陈皮 2-3片
• 生姜 适量

五指毛桃土茯苓水的做法步骤

步骤 1

好朋友在四川，为人好客热情。提供了煲水的配方，还送来了材料。

步骤 2

按配方称好量。

步骤 3

切一些生姜片。

步骤 4

所有材料清洗一下全部放入砂煲中。

步骤 5

加适量的水，煲一个半小时就可以喝了。喝完水，还可以返煮再加适量水煮。材料完全不浪费。

步骤 6

煲出来的水很清甜滋润。喝完嗓子和肺部都感觉清爽了。

菜谱创建时间：2022-12-29 11:21:12