5分钟极简版红枣银耳羹～小🐑人肺虚久咳就喝它❗️

作者： Akira小厨娘

相信很多人目前处于小羊人🐑或者阳康状态。期间咳嗽不停，肺部虚弱，这里有一款简单的养阴润燥、适合肺虚久咳患者的一款养颜养生汤～赶快安排起来吧～

用料

• 红枣 7颗
• 银耳 1朵
• 枸杞 20粒
• 冰糖 适量

5分钟极简版红枣银耳羹～小🐑人肺虚久咳就喝它❗️的做法步骤

步骤 1

银耳提前冷水泡发2小时左右，红枣枸杞洗净备用

步骤 2

银耳去根撕成小小朵

步骤 3

银耳、枸杞、红枣、冰糖放入煲汤小锅里，订上煲汤模式，煲汤1小时。

步骤 4

盛出后即可享用美味的红枣银耳汤啦😋

步骤 5

食材少、做法简单，止咳润肺还养颜，大家喝起来～

5分钟极简版红枣银耳羹～小🐑人肺虚久咳就喝它❗️的小贴士

银耳用冷水泡发2小时左右

菜谱创建时间：2022-12-27 20:27:09