低脂鲜甜青萝卜丝鸡蛋汤

作者： 王令zoe

青萝卜含有丰富的维生素和丰富的淀粉酶，水多味甜，微辣。含有低卡路里和丰富的纤维素，经常食用对瘦身有帮助。富含芥子油和精纤维，能帮助消化道，帮助排出身体中的垃圾。霜打过的萝卜最鲜甜，怎么做都好吃。

用料

• 青萝卜 200克
• 鸡蛋 2颗
• 姜 一小块
• 食盐 2克
• 鸡精 1克
• 香油 1克
• 食用油 5克
• 玉米淀粉 10克
• 饮用水 500毫升
• 胡椒粉 适量

低脂鲜甜青萝卜丝鸡蛋汤的做法步骤

步骤 1

萝卜擦丝。

步骤 2

姜切片。

步骤 3

淀粉用适量水泻开。

步骤 4

冷锅冷油放入食盐姜片萝卜丝煸炒，至萝卜丝半透明。

步骤 5

加入500毫升饮用水烧开，放入水淀粉搅拌均匀再次煮开。

步骤 6

打入两颗鸡蛋。

步骤 7

出锅前撒入胡椒粉鸡精香油。

步骤 8

一碗鲜香清爽的萝卜丝汤做好了。

菜谱创建时间：2022-12-21 09:04:56