番茄菜花

作者： 自由自在xf

2岁半的宝宝很爱吃，记录一下。

用料

• 花菜
• 西红柿
• 番茄沙司
• 糖
• 盐
• 生抽
• 蒜
• 洋葱

番茄菜花的做法步骤

步骤 1

菜花洗净摘成小朵，用开水焯一下。蒜拍破，洋葱切碎。西红柿用火烤一下去皮，切成小块。

步骤 2

锅中放油，放蒜和洋葱炒香，放入焯好水的菜花，大火爆炒1-2分钟，放番茄喝番茄沙司，生抽，少许糖和盐，翻炒至均匀即可。

菜谱创建时间：2022-12-20 16:02:49