减脂必备白菜团

作者： 没脖子的鱼

用料

• 白菜 5片
• 素杂菜（胡萝卜、玉米、豌豆粒） 80g
• 火腿肠 1根
• 面粉 130g
• 盐 2勺
• 白灼汁 适量

减脂必备白菜团的做法步骤

步骤 1

食材合集

步骤 2

白菜切丝，然后撒两勺盐进去，腌到有水分渗出

步骤 3

火腿肠切丁，和素杂菜放一起备用

步骤 4

把白菜水分攥去

步骤 5

和素杂菜、火腿肠丁放一起

步骤 6

倒入面粉

步骤 7

搅拌到面粉都黏在菜上

步骤 8

放锅里，开蒸。凉水上锅，大火15到20分钟。

步骤 9

把白灼汁倒好

步骤 10

二十分钟到，开吃

步骤 11

开吃

菜谱创建时间：2022-12-16 00:19:02