火龙果银耳莲子汤

作者： xiaowy1

用料

• 银耳10g、莲子15g百合8g、枸杞20粒冰糖8克、红心火龙果1/2个f

火龙果银耳莲子汤的做法步骤

步骤 1

1. 准备好需要的食材，银耳、莲子和百合提前1小时用温水泡发；2. 银耳掰成小碎块，所有食材冲洗干净；3. 往养生壶内加入银耳、百合和莲子；4. 继续加入纯净水；5. 选择“炖煮”功能，时间设置40分钟；6. 最后5分钟加入冰糖和枸杞；7. 用挖球器挖出火龙果果肉；8. 把银耳莲子汤盛在碗里，放入火龙果拌匀即可食用。

菜谱创建时间：2022-12-15 20:55:02