牡蛎肉150克,洗干净后略微焯下水。 我试过牡蛎肉上裹点葛粉/生粉/番薯粉之类再焯,也试过直接下水焯,口感上会略有差别,裹了粉再焯的会更嫩点。
鸡蛋三个,加入两勺番薯粉,适量白胡椒粉,打匀。
加入牡蛎肉略微拌匀。
热锅冷油煎蛋,定型再翻面。
一面定型后煎香另一面。
出锅前淋酱油。