开水煮银耳汤

作者： 极简就是撇脱啊

晚饭后 白开水替代品 摄取胶质和一点点热量 避免晚上吃宵夜

用料

• 银耳 手抓一把
• 开水 1.5L

开水煮银耳汤的做法步骤

步骤 1

一把干银耳搞里头

步骤 2

倒点开水 洗一下 倒水

步骤 3

加开水1.5L 盖盖 1200W 40分钟

步骤 4

水喝完了可以 继续加开水1L 800W 10分钟 胶质已经以小而密的泡泡体现了，所以后面如果火开的比较大的话，会噗锅

开水煮银耳汤的小贴士

我放弃煮出粘稠银耳的样子，不是因为没有办法煮出。是我尝遍各种方法最后煮出来（无非就是丑耳撕碎浸泡加水加时间搅拌然后放焖烧壶一晚上，或者直接上X燕耳煮）粘稠银耳后发现我喝一口还需要用白开水把它冲下去...不是很利于血液粘稠度。 这个水看似清淡实际上它也有胶质在里面的。晚上代替白开水，不仅有银耳的味道，还美容养颜。水喝完了，银耳还可以再加水煮。最后银耳可以吃，可以不吃。我只喝水。

菜谱创建时间：2022-12-13 21:10:51