排骨泡水1小时,冷冻排骨2小时以上,中途换几次水,泡出血水。
排骨冷水下锅,丢一小块生姜和一段大葱,煮沸后捞出血沫,加一小碗冷水继续煮开,捞出血沫,重复三次至水量足够及没有血沫,捞出生姜葱段丢弃。
焯好的汤和肉倒入高压锅,丢入三四片生姜和葱段,红枣,当归,桂皮压一个小时。
泄气后把白萝卜胡萝卜丢进去,中小火继续炖一个小时。
炖至软烂之后撒小把枸杞,加少许盐,试试味道,这个时候炖牛排就完成了,可以直接喝汤 加点芹菜沫也很好吃。
就可以烫菜拉,先烫肉哦