肉沫(我是直接买的肉沫,没有肉沫可以把五花肉剁碎)先加酱油和淀粉还有油腌制,番茄提前放到冰箱冷冻(急冻层)至少2小时,青菜切块,番茄切块。
热锅下油,+肉沫,肉沫变色之后,加青菜,翻炒一下菜叶变形状(就是有点瘪的时候),下番茄,冷冻过的番茄可以直接出沙,很浓稠。加一点水,咕咚冒泡之后,就可以关火了。