羊肉化冻,切块,冷水下锅,放入葱段,姜片,花椒,陈皮和料酒,焯水5分钟,水开去浮沫,热水洗净。
砂锅内水烧热,羊肉放入开水中,加入葱段,姜片,白芷,炖40-50分钟,汤一直滚开状态。
加入白萝卜,继续炖十分钟
加入盐,喝的时候加葱花,香菜,白胡椒。